每日觀點(diǎn)：氣血不足脾胃虛弱濕氣重怎么調(diào)理_脾胃虛弱濕氣重怎么調(diào)理
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1、脾胃虛弱濕氣重雖然都不是什么大病，但是對身體健康還是有很大的危害的， 建議您平時(shí)注意少吃辛辣刺激性的東西，可以根據(jù)自己的情況使用藥物調(diào)節(jié)脾胃虧虛 對濕熱體質(zhì)的人應(yīng)提倡飲食清淡，多食甘寒甘平清熱利濕的食物，如，薏米蓮子，茯苓，紅小豆綠豆，冬瓜西瓜，苦瓜黃瓜。
2、不要吃蜂蜜胡椒，糖類，花椒等滋膩之品，避免熏蒸，煎炸食物。
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